l’endométriose

Ça fait plusieurs fois qu’on me demande des conseils pour l’endométriose vu que j’ai rendu la mienne asymptomatique.

Du coup je fais un résumer ici.

Officiellement il n’existe pas de traitement pour l’endométriose à part la chirurgie (90% de récidive), la grossesse, arrêter totalement le cycle menstruel, ou l’ovariohystérectomie. En bref on a pas trouvé de pilule qui coupe le symptôme sans couper tout le reste. Mais ça veut pas dire qu’on ne peut rien faire.

Premier truc à savoir : c’est multifactoriel, il faut tester un peu tous les angles. Si vous avez d’autres problèmes de santé ça peut être des indices sur ce qui va pas dans votre corps. L’endométriose est un symptôme qui peut venir à la suite de plein de choses, généralement de plusieurs en même temps.

– Angle hormonal, l’excès d’œstrogènes : diminuer les hypo-hyperglycémies qui sont la norme de la plupart des gens pour soulager le foie (le foie qui est sensé réguler les œstrogènes). Vérifier sa contraception. Plantes de soutien du foie. Manger beaucoup de fibres. Sommeil régulier.

– Carences : ça concerne la majorité de la population. Multicomplément quotidien. Améliorer son alimentation. Faire surtout attention à la vitamine D, Zinc, Magnésium, vitamines B, vitamine C, oméga3 et probiotiques.

– Inflammation : viser une alimentation hypotoxique au maximum: tester d’arrêter ou diminuer le gluten, les PLV, manger moins transformé, moins de viande, cuissons douces, beaucoup d’huiles et de légumes etc. Manger du curcuma.

– Métaux lourds : Chélations douces, voir avec un-e spécialiste ou un bon bouquin sur le sujet. Il existe des forums et groupes fb d’entraide sur le sujet. Si c’est le nœud du problème : le protocole Cutler est exigeant mais très efficace. Le jeûne thérapeutique peut aussi aider, bien se renseigner.

– Psychologie : tous les blocages et peurs en lien avec la féminité, la fertilité, la sexualité etc peuvent peser sur la sphère gynéco.

– Énergétique : ça peut aider aussi de vérifier que tout circule bien.

– Chaleur : ceinture de type Haramaki pour réchauffer les reins au quotidien.

Voilà les bases.

Pour moi les clefs principales étaient glycémie qui partait en live, carence importantes, gluten et foie malade (même si j’ai travaillé sur beaucoup d’autres c’est en travaillant ces angles que j’ai vu les plus gros progrès). C’est à peut prêt asymptomatique tant que je fais gaffe sur ces points.

Je suis sûre qu’il y’a d’autres clefs que je connais pas. Et il y a des rumeurs sur la coupe menstruelle : laissée trop longtemps elle renverrai du sang non seulement dans l’utérus mais dans les trompes, bref dans des endroits où le sang ne devrait pas aller. Aucune idée de si c’est vrai mais ça peut valoir le coup de tester.

Un livre m’a particulièrement aidée pour améliorer mes problèmes gynéco : Woman Code de Alisa Viti. Oui le titre paraît pas top mais le bouquin est vraiment bien. La partie physique peut convenir à tout les gens avec un utérus. En gros c’est de la vulgarisation d’endocrynologie sous l’angle de la gynéco. Certains conseils peuvent même aider les amab (pour le foie, l’hypophyse etc).

Il y a une autre partie qui est plutôt sur la féminité, la sexualité, là ça peut ne pas plaire à tout le monde (mais c’est très bien aussi si ça nous parle).

Voilà voilà.

J’espère que ça pourra aider.

Prenez soin de vous.

Quelques conseils pour s’en sortir sans exorciste

Vu que je n’en ferai plus au moins jusqu’à août et que tous mes collègues de confiance sont aussi au repos, je vous donne quelques trucs pour vous en sortir sans aide si vous pensez avoir besoin d’une libération. Si ces trucs ne marchent pas, je vous encourage à chercher quelqu’un d’autre en y mettant toute votre intuition.

Première étape : identifier le type de problème : malchance en amour? Probablement une entité possessive. Malchance au travail? Plutôt quelque chose qui vous veut purement du mal. Malchance dans un lieux précis? Quelque chose de territorial etc… Ça n’est pas fiable à 100% mais ça aidera pour la suite.

Ensuite : essayez de communiquer : certaines entités ont juste besoin qu’on les raisonnent, ou veulent quelque chose de simple. Par exemple dire à une qui semble possessive que ça va vraiment pas être possible d’être monogame avec un fantôme que faudrait attendre quelques décennies et d’en attendant essayer de passer à autre chose…

Avec ces deux étapes il y a déjà un bon 15% des problèmes libérés suite à quoi il y a plus qu’à brûler de l’encens ou de la sauge, taper dans ses mains, aérer un coup, prendre une douche… Bref nettoyer les énergies stagnantes.

Si le problème reste :

Appelez une entité à l’aide.

C’est là que ça devient un peu technique. Il s’agit d’abord d’identifier l’entité la plus à même de vous aider. Quelqu’un comme Michaël est très populaire pour les libérations parce qu’il est efficace et généraliste. Mais il n’est pas toujours le plus efficace.

Pour savoir quelle entité voudra et pourra le mieux vous aider regardez non seulement la situation mais aussi qui vous-êtes.

Si vous êtes proches d’une tradition particulière regardez quels saints/dieux/protecteurs vous semblent indiqués pour votre personne dans votre tradition et faîtes les rites à votre portée (il y a peu d’entités de nos jours qui vous snoberons parce que vous n’avez pas le budget pour une chandelle noire et un encensoir à 400€ ou ne lui avez pas sacrifié un vrai poulet).

Si aucune tradition ne vous parle plus qu’une autre alors regardez plus largement. Surtout n’hésitez pas à chercher des choses improbables sur internet. Vous verrez qu’il existe des dieux-esses et saints et anges et démons protecteur-ices d’absolument tout. Essayez d’en trouver un-e qui vous convienne (par exemple qui soit protecteurice des gens de votre métier ou personnalité) mais aussi qui convienne à votre tâche (demander à Aphrodite de libérer votre vie amoureuse marchera mieux que lui demander de protéger votre jardin, même si vous êtes techniquement dans la liste des gens qu’elle protège. Pas forcément parce qu’elle refusera mais parce que ce n’est pas là où elle est forte).

Une fois que vous trouvez une entité qui semble convenir en théorie posez vous la question : est-ce que vous avez ENVIE de lui demander de l’aide? Intuitivement, est-ce que vous avez confiance? Est-ce que vous le « sentez bien »? Est-ce que vous avez envie de lui donner de votre énergie en échange de sa protection sans hésitation, sans peur de vous faire avoir? Intuition toujours.

Si la réponse est non, retour à l’étape précédente. Si c’est oui alors au travail :

Une bougie et/ou de l’encens, du calme, une image de l’entité en question (sur un écran c’est souvent suffisant), des objets ou images qui correspondent à ses attributs, une prière… Laissez vous porter, demandez de l’aide, expliquez le problème… Le but de la prière est de vous reliez à l’entité, ce qui lui permet d’agir. Si cette entité demande de l’énergie alors vous aurez envie de prier un peu plus longtemps, peut être de lui brûler un peu plus d’encens. Si une entité semble vouloir plus que ça n’hésitez pas à exposer clairement et précisément ce que vous êtes prêt à donner et à couper (poliment) le contact si elle semble mécontente. Auquel cas, retour à l’étape précédente. Mais la phase « écouter à fond son intuition » sert aussi à éviter ça.

Avec ces nouvelles étapes c’est un bon 50% des problèmes libérés suite à quoi à nouveau : brûler de l’encens ou de la sauge, taper dans ses mains, aérer un coup, prendre une douche…

Quand à tous les problèmes qui ne seront pas réglés par ces méthodes de protection simple, il y a moyen que vous en soyez en partie protégés. Suffisamment pour avoir la tête plus claire quelques temps, respirer un peu financièrement, émotionnellement… Et vous mettre plus calmement en recherche d’un-e humain-e qui puisse vous aider.

Il y a un bon 10% des cas où tout ça ne changera rien, et ça montrera soit que l’entité est particulièrement enracinée ou puissante, soit que vous avez déjà été très affaibli-e. Dans ce cas un-e exorciste est la seule solution (sauf dans le cas d’un sort avec une limite de temps ou d’une entité capricieuse qui change régulièrement de cible… On peut toujours avoir de la chance après tout).

Dans tous les cas : prenez un maximum soin de vous sur terre. Émotionnellement, physiquement, dans vos relations… Les problèmes énergétiques extérieurs s’ancrent dans les failles de nos énergies personnelles, qui sont très liées au reste de notre santé et de notre vie. Évidemment quand on est déjà attaqué ce n’est pas toujours possible, mais sachez que c’est utile, que ça participe de se protéger.

Aussi : même si une amulette spécialisée faîte sur mesure c’est le top, on peut aussi se faire des petits objets de protection tout simplement. Un collier avec le symbole d’une entité ça ne sert pas à grand-chose. Mais si on a serré ce collier dans ses mains et contre son cœur en demandant protection et en demandant que ce collier soit notre bouclier où qu’on aille c’est autre chose. Surtout si on a une bonne affinité avec l’entité en question. On peut aussi utiliser un bibelot, une image, un caillou… N’importe quoi qui a pour nous un lien avec l’entité et nous est pratique à avoir en cas de besoin. Un objet de protection devra être régulièrement purifié et « rechargé » par une nouvelle prière, sous peine de se charger des énergies qu’il absorbe pour nous protéger puis de devenir inactif sous leur poids.

Pour finir, je vous fait une petite liste d’entités en qui j’ai confiance, certaines connues d’autre non, avec leurs spécialités. Certaines sont des personnes, d’autres des espèces. Ce sont les plus faciles à contacter de celles que je connais.

– Michaël, valeur sûre plutôt universelle, utiliser une image de lui au moins pour le premier contact. Particulièrement fort pour briser les liens toxiques difficiles.

– Les Clowns (je suis sérieuse, je les aime beaucoup) marchera très bien pour aider un-e artiste, un-e TDS, un-e marginal et surtout un-e enfant. Mais gare à vous si vous êtes un-e adulte sévère avec les enfants ! Pour les contacter, une image ou peluche ou poupée… Très facile pour les personnes sous leur protection (encore plus facile pour les Clowns terrestres qui les canalisent déjà). Les objets de contact feront aussi de très bons gardiens pour un enfant si iel veut les garder.

– Les vieux panthéon (Celte, Nordique, Égyptien, Grec, Hindou…) ont tout plein de dieuesses avec des attributions de protection très précises. Kudos aux Nordiques dont presque tous les membres sont « dieuesse de quelque chose et de la guerre ». De pas faciles à très faciles à contacter selon les affinités de chacun-e. On peut être surpris-e d’avec quel panthéon on a des affinités d’ailleurs. Ça ne corresponds pas toujours à notre religion, origine ou background culturel. Il suffit d’avoir eu un lien fort avec dans une ancienne vie ou sur un autre plan…

– Les Faucheur-euses, Shinigami et pas mal de dieuesses en rapport avec la Mort peuvent aider à faire passer une âme qui s’accroche (et qui posent souvent problème par possessivité envers un lieu ou une personne).

– Un dernier qui est à moitié un avertissement : les Loa/Lwa d’Haïti sont particuliers. D’une efficacité redoutable et faciles à contacter mais je ne recommande pas de le faire sans avoir de bonnes connaissances sur le sujet et/ou une très bonne affinité avec iels.

Voilà pour les bases de l’autoprotection. J’ai mis des choses que je pense à la porter de tout-es, quelque soit votre background religieux et vos connaissances en magie et énergétique. Et dites vous bien qu’il n’y a pas besoin de « croire sincèrement ». On peut très bien être un-e athée qui essaie « pour voir », peu d’entités snoberont une personne dans le besoin qui tente quelque chose hors de sa zone de confort. Tant que vous mettez vraiment du cœur dans votre tentative de contact, c’est tout ce qui compte : voyez ça comme lancer un appel radio, sauf que c’est de vous que dépends l’intensité du signal.

N’hésitez pas à me poser des questions !

Prenez soin de vous.

Magie et sagesse

Pour des tas de raisons culturelles (je pense que ça vient du terreau Chrétien puis des influences New-age de ce siècle) on associe souvent dans notre civilisation le fait d’être doué-e magiquement avec être « avancé-e » spirituellement, d’être « sage ».

Et tant qu’à faire on associe être « avancé-e » spirituellement avec être « gentil-le » (ce qui inclue entre autre un pacifisme qui va jusqu’au sacrifice, le végétarisme, être thérapeute etc…)

Donc déjà : c’est complètement faux. Il n’y a aucune corrélation entre la « gentillesse » ou « l’avancée spirituelle » et la maîtrise de la magie. On peut être une immonde crevure avec l’âme à moitié pourrie et une grande maîtrise magique, on peut être une personne à l’âme magnifique qui est proche de l’illumination ou autre sans avoir jamais bidouillé de magnétisme de sa vie. Dans la plupart des pays on se rappelle que les magicien-nes ce sont avant tout des gens à ne pas énerver si on ne veut pas se retrouver maudit-e avec toute sa famille.

Du coup c’est non seulement une idée fausse mais aussi dangereuse. C’est comme ça que prospèrent les sectes (on s’imagine qu’une personne qui maîtrise un peu mieux la magie que la moyenne est forcément un-e bon-ne guide spirituel). C’est comme ça qu’on abandonne son libre arbitre au profit de gens qui ont une plus forte magie que nous (vu qu’on se croit « spirituellement inférieur » à iels). C’est comme ça qu’on se retrouve à fermer les yeux sur les agissements de magicien-nes puissant-es…
Globalement ça recré-e un truc qu’on retrouve dans le reste de la société : la croyance que les gens qui ont du pouvoir l’ont mérité.

Alors ça a un côté rassurant. Comme ça les choses semblent juste. Mais c’est un mensonge.
En vrai on peut être riche, intelligent-e, attirant-e, avec une magie puissante et doué-e en musique et en danse et en tout plein de choses tout en étant une vrai crevure. Parce que tout ça ce ne sont pas des « récompenses » données par l’univers. Oui il y a des lois de cause et d’effet… Mais elles sont bien plus compliquées que de simples « récompenses/punitions » ou « loi d’attraction » ou autres contes de fées. Tout ça ce sont des histoires confortables, des mensonges rassurants. Et si je tiens à les briser c’est parce que ce sont des mensonges dangereux.

Quand on croit que les riches méritent leur richesse et que les pauvres méritent leur pauvreté alors on crée des sociétés injustes et violentes envers les pauvres, qui se demandent constamment ce qu’iels ont fait pour mériter ça. Quand on croit que les magicien-nes puissants méritent leur magie alors on a des magicien-nes qui se pensent supérieur aux autres et des sans magies qui se sentent vexé-es ou honteux-ses.

Et du côté des magicien-nes ça en donnent qui pensent être par défaut des gens « avancés ». Qui pensent du coup ne rien pouvoir faire de mal, qui se gargarisent dans un « pacifisme » qui les rends en fait toxiques et passifs-agressifs, qui jugent les choix des autres à l’aune de leur morale forcément supérieure… Ou alors qui tentent de se détacher un maximum de notre monde matériel forcément impur et perdent tout ancrage (et là c’est surtout dangereux pour iels : ça en fait des buffets faciles et copieux pour certaines entités).

Bref le monde matériel n’est ni plus pur ni moins pur que les autres et la magie n’est pas un bon point accordé par l’univers aux gentils. Et si on arrêtait de se racconter des histoires on pourrait bosser à prendre soin de notre planète au lieu d’essayer de la quitter et on pourrait juger les gens selon leurs actes et pas selon la note qu’on imagine que l’univers leur a attribué.

La part d’Ombre

~ Rejeter sa part d’ombre c’est comme avoir peur de l’eau et s’en débarrasser en l’enfermant dans une cocotte minute. Il vaut mieux apprendre à nager. ~

C’est une petite métaphore que j’ai utilisé pendant un soin et que j’aime bien donc je la partage.

C’est important d’apprivoiser son Ombre, pour soi et pour les autres.

Prenons l’exemple de la violence. Une personne qui rejette sa violence ne cesse pas d’avoir une part de violence. Par contre elle cesse d’en avoir conscience, elle cesse de pouvoir choisir consciemment si elle souhaite l’exercer et avec quelle force, elle cesse parfois même de réaliser lorsqu’elle l’exerce, elle cesse de se sentir responsable et propriétaire de sa violence et s’en sent victime voir possédée par elle… Et lorsque la bride est lâchée (fatigue, alcool, émotions fortes) elle se sent dépassée par une extrême violence qu’elle ne sait plus gérer.

Alors qu’en acceptant notre violence elle devient une simple part de nous, une possibilité parmi d’autre, quelque chose qu’on peut choisir d’exercer où non selon les circonstances. On ne ressent plus “au fond de moi je suis violent-e et j’ai honte” mais “j’ai le choix d’être violent-e si et quand je veux et de l’exprimer de la façon qui convient aux circonstances et à mon éthique.”

Évidemment on atteint rarement la perfection. On garde toujours une part d’ombre et on n’arrive rarement à en aimer profondément chaque recoins. Mais la perfection n’est pas le but. Le but c’est d’atteindre un mieux être pour nous et ciels qui nous entourent.

Si ça vous intéresse de creuser je recommande deux livres sur le sujet des ombres/Animus/Anima :

– “Dialectique du Moi et de l’inconscient” de Jung. C’est son seul livre “de vulgarisation”. Il y parle de l’âme et de l’ombre et des enfants et d’inconscient et de milles autres choses. C’est passionnant, profondément spirituel et plutôt court, concis et écrit clairement.

– “Apprivoiser son Ombre” de Jean Monbourquette. Le vocabulaire me parle moins, il est celui d’un prêtre chrétien, mais la philosophie reste la même, Monbourquette a étudié Jung. Et surtout il est plein d’exemples et d’exercices pratiques pour apprendre graduellement à s’aimer tout entier, y compris dans ses facettes les plus sombres et “inacceptables” de son être.

Voilà voilà,

Bonne journée 🙂